13 HẠNH ĐẦU ĐÀ

1. Mặc y phấn tảo (Paṁsukūla-cīvaraṅga) – Chỉ mặc y vá từ những mảnh vải nhặt được, không sử dụng y mới.

​

2. Chỉ có ba y (Tecīvarikaṅga) – Chỉ giữ ba tấm y căn bản, không tích trữ thêm.

 

3. Khất thực (Piṇḍapātaṅga) – Chỉ nhận thức ăn bằng cách khất thực, không tích trữ thực phẩm.

 

4. Khất thực theo thứ tự (Sapadānacārikaṅga) – Khi đi khất thực, nhận thức ăn theo thứ tự từng nhà, không lựa chọn.

 

5. Chỉ ăn một bữa/ngày (Ekāsanikaṅga) – Chỉ ăn một bữa trong ngày, không ăn vặt hay để dành thức ăn.

 

6. Ăn trong bát (Patta-piṇḍikaṅga) – Chỉ ăn thức ăn trong bát khất thực, không dùng chén dĩa riêng.

 

7. Ở trong rừng (Āraññikaṅga) – Sống trong rừng, tránh xa các khu dân cư.

​

8. Ở dưới gốc cây (Rukkhamūlikaṅga) – Ngủ dưới gốc cây, không trú ngụ trong nhà.

​

9. Ở ngoài trời (Abbhokāsikaṅga) – Ngủ ngoài trời, không trú trong am cốc hay mái che.

​

10. Ở nghĩa địa, bãi tha ma (Sosānikaṅga) – Ở nơi hoang vắng như nghĩa địa để quán niệm vô thường.

​

11. Chỉ ngồi, không nằm (Nesajjikaṅga) – Không nằm ngủ, chỉ ngồi thiền và nghỉ ngơi trong tư thế ngồi.

​

12. Chấp nhận bất kỳ chỗ ở nào (Yathāsanthatikaṅga) – Không chọn nơi ở cố định, ngủ ở bất kỳ nơi nào có duyên.

​

13. Giữ hạnh đầu đà trọn vẹn (Dhutaṅga-samādāna) – Thực hành tất cả các hạnh trên một cách nghiêm cẩn, không xen tạp.

 

Ý nghĩa của 13 Hạnh Đầu Đà

 

Những hạnh này giúp hành giả giảm thiểu ham muốn, rèn luyện ý chí, sống đơn giản, không vướng bận vật chất, từ đó đạt được sự giải thoát và trí tuệ. Đây là con đường mà các nhà sư hành trì để noi theo gương của Đức Phật và các vị Thánh Tăng.

​

Một số danh sách khác theo truyền thống Mahayana hoặc cách diễn giải khác:

Có những danh sách khác trong đó:

• Không nằm và Chỉ ngồi có thể được gộp lại.

• Giữ trọn vẹn 13 hạnh được tính là một hạnh riêng.

• Chỉ dùng thuốc từ thiên nhiên có thể không xuất hiện.

• Một số truyền thống thay thế Khuddaka-mattānuyutik’anga bằng Dhutaṅga-samādāna (quyết tâm giữ trọn vẹn các hạnh).

​

​